Erbe ai fitoestrogeni, domanda

Salve a tutte, è da un po' che cerco erbe naturali che contengano fitoestrogeni che si possono acquistare anche in parafarmacia, non sto cercando farmaci, ma qualcosa che aiuti ad aumentare seppur di poco i livelli di estrogeni e diminuire il testosterone, più che altro perché aiutano ad avere una pelle più morbida e delicata. Ovviamente non sto cercando una terapia per la transizione e non voglio neanche toccare questo argomento poiché è un argomento da trattare con i medici. Ora ho trovato alcune erbe che contengono i fitoesterogeni come Cimicifuga
Dioscorea
Agnocasto
Isoflavoni di soia
Trifoglio rosso
Vorrei sapere se qualcuna di voi le ha utilizzate e se si che effetti hanno avuto. Grazie.

Ciao, anche io ho usato fitoestrogeni naturali con purearia mirifica... ho fatto due cicli, ma non ho notato risultati...